皮肤瘙痒要避免吃什么

　　皮肤瘙痒无原发皮疹，是一种常见的皮肤病。同时，皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患。那么，皮肤瘙痒要避免吃什么呢？下面就由重庆朝天门医院皮肤科医师来为大家详细介绍一下。

　　重庆朝天门医院医师介绍，常能引起皮肤瘙痒的食物主要是：鱼虾、海鲜、鱿鱼等海鲜类食物，以及一些常能导致过敏的食物：如鸡蛋、牛奶、菠萝、芒果等等，所以这就告诫我们生活中一旦出现皮肤瘙痒，就较好不要在食用上述所列产品。同时，面对皮肤瘙痒我们要积极的去治疗疾病，不要为了止痒选择一些激素类的药膏进行涂抹，谨防出现皮肤炎症。

　　皮肤瘙痒患者忌过多食用辛辣鱼腥酒类等，以免皮肤瘙痒加剧。不断搔抓不仅可使皮肤增厚，而且皮质变厚后反过来又加重了皮肤瘙痒，因此会形成愈抓愈痒、愈痒愈抓的恶性循环。

　　在皮肤瘙痒患者中，约半数人体内缺锰。研究还表明，以细粮、精加工食品和奶制品为主的人体内锰含量偏低，患皮肤瘙痒症的比率偏高。

　　医师认为多吃含锰的食物有利于皮肤瘙痒症的防治。含锰较多的食物有粗粮、豆类、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶叶等。绿叶蔬菜含锰也较多，但含草酸也较多，影响人体对锰的吸收。

　　通常皮肤瘙痒只是暂时性的，时间不长就会自动消失，但当问题比较严重，反复出现，甚至是长时间持续瘙痒的时候就要引起重视了，这时候较好是到的皮肤科医院接受系统的治疗。

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