黄褐斑患者要怎么护理

　　黄褐斑的发病原因比较复杂，较常见的就是内分泌失调和黑色素的增多引起的。黄褐斑疾病如果发生在暴露的部位，会严重的影响人们的美观。那么，黄褐斑患者要怎么护理呢？下面就由重庆朝天门医院皮肤科医师来为大家详细介绍一下。

　　重庆朝天门医院医师介绍，黄褐斑患者的护理方法有以下几点：

　　方法一：人们应当注意防晒。如果长时间在阳光下暴晒很容易引起黄褐斑疾病的发生。因为皱纹和斑点大部分都是由于老化引起的，因此青少年应该从防晒入手，外出时应当戴帽子或遮阳伞、防晒护肤品等都可以起到很好的防晒作用。

　　方法二：每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　方法三：进行内部的调理护理。黄褐斑较常见的可分为三型，肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外，还可采取针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。

　　方法四：脸部的调理护理。选用美白化妆品应根据自己的特点，在医生指导下使用。保持精神愉快，多运动。在日常生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒，多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。

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