女性怎么预防产后黄褐斑

　　黄褐斑在皮肤疾病中是对患者的外貌影响比较严重的一种，这种疾病的发病几率是很高的，尤其是要分娩的女性。那么，女性怎么预防产后黄褐斑？下面就由重庆朝天门医院皮肤科医师来为大家详细介绍一下。

　　重庆市朝天门医院皮肤科医师介绍，女性预防产后黄褐斑的方法由以下几点：

　　1、多吃新鲜水果蔬菜。少食辛辣等刺激性食物。要想美，必须少饮酒。

　　2、不要长时间曝晒。如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用。

　　3、积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。

　　4、黄褐斑为妊娠原因所致者，如在产后半年内不能自行消失，就必需就医治疗。

　　5、黄褐斑患者平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。

　　6、保持精神愉快，多运动，但要注意劳逸结合。

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