治疗脱发时要注意什么

　　脱发是每个人所困扰和受到影响的疑难杂症，很多爱美的女性由于大量掉发而造成形象受到损害。那么，治疗脱发时要注意什么呢？下面就由重庆朝天门医院皮肤科医师来为大家详细介绍一下。

　　重庆朝天门医院医师介绍，治疗脱发时要注意以下几点：

　　1、平时还要保持身心舒畅，不熬夜，学会科学护理头发，减少染烫次数。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短。中性发皮脂分泌量适中。

　　2、多吃蔬菜水果：根据大量医学实验，发现如果人体内缺乏微量元素铜时，会使头发发黄，而铁元素在保证运送头发的血液的含氧量上起重要作用，因此护理脱发要注意多吃含微量元素丰富的绿色蔬菜食物。

　　3、维生素食物：除了注意蛋白质食物的摄入，还应该多吃含维生素类食物对护理脱发有好处。头发中缺乏维生素A，可导致脱发或滋生头皮屑等头发问题。维生素B可以促进头皮新陈代谢，同时，维生素C可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养，多吃维生素类食物对护理脱发有很大的帮助。

　　4、科学洗发：在平时洗头发的过程中，一定注意不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。患者可以根据自己的发质选择对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。

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