额头长痘痘要怎么调理

　　额头上长痘痘与患者的日常生活习惯有很大的关系，因此患者在平时要注意调理自己的身心。那么，额头长痘痘要怎么调理呢？下面就由重庆朝天门医院皮肤科医师来为大家详细介绍一下。

　　重庆朝天门医院医师介绍，青春痘患者首先意为到治疗青春痘是不能去美容院的，因为青春痘是一种皮肤疾病，所以一定要选择正规、的医院进行治疗，而美容院也就是做一些皮肤清洁的工作，并不能起到治疗此病的作用，因为青春痘患者在发现长青春痘时要树立正确的观念，不要以为用化妆品来治疗。

　　不要用手挤压，因为这样很容易导致青春痘恶化，挤压时会使部分皮脂进入皮肤深层，引起发炎，加重病情，而且还容易在脸上留下色素沉着，甚至疤痕，对面貌美观造成影响，让患者们后悔都来不及，因此，患者要温柔的对待皮肤，包括洗脸时也不要太用力，以免造成皮肤破损。

　　要注意养成良发的饮食习惯，做到合理、均衡饮食，要避免吃油腻、辛辣等食物，避免引起上火而加重病情，不要吃油腻、高脂肪、高热量的食物，防止消化时带给内脏负担，导致青春痘加重，应多吃水果蔬菜，有利于辅助青春痘的治疗，可以减少皮脂的分泌，防止便秘的发生。

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