如何避免痤疮产生

来源：重庆朝天门医院

　　痤疮是皮肤科中常见的病种之一，多发于青少年，又叫青春痘、粉刺，大家应该都很熟悉了，很多人因为脸上出现了痘痘不敢出门，因为太影响形象。那么，如何避免痤疮产生呢？下面就由重庆朝天门医院皮肤科医师来为大家详细介绍一下。

　　重庆皮肤科医院医师介绍，避免痤疮产生的方法：

　　1、保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯—— 一般人不知道，其实枕头套，被单是较容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

　　2、注意个人卫生——个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

　　3、注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方——有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，较好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

　　4、少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离——发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

　　5、使用具有控油净脂功能的护朕品——现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

　　希望通过以上医师针对“如何避免痤疮产生”进行的详细分析和介绍，大家应该对有所了解了吧！如果还有什么疑问的话，请点击在线医师进行详细的咨询。