有什么好方法可以祛痘

 　　重庆朝天门医院医师介绍，青春痘是属于皮肤类疾病当中常见的一种，症状会出现在全身的各种不同位置上，许多年轻人都在为这个而困扰着，可是每个人的身体体质是不同的，症状也有轻重之分，那么，有什么好方法可以祛痘呢？关于这个问题，下面来看重庆朝天门医院医师的解答。

　　有什么好方法可以祛痘？

　　1、想必您是油性皮肤，那么清洁皮肤上过多的油脂是非常重要的。那么主要的做法就是每次洗脸都选择温水，而且女孩子要记住，洗脸并不是洗的次数多才干净，医生说每天洗脸的次数不应该超过三次。

　　2、爱美的女孩子或者是男孩子应该知道化妆品中有去角质的产品，那么这个就是您必须要使用的哦。要定期祛除毛孔里的角质，这样可以促进皮肤中细胞的新陈代谢。避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

　　3、年轻的朋友比较愿意吃快餐，其实这是非常不正确的。应该少吃一些油炸的以及辛辣有刺激性的食物，并且多吃一些水果。如果想告别痘痘，须先改变饮食习惯，多喝水、多吃青菜，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。还有就是要充足的睡眠，因为熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象。

　　温馨提示：从上述介绍可以知道，在很多情况下都是我们在平常生活中不加以注意而引起的，所以养成一个良好的生活习惯对预防青春痘是很重要的。

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