雀斑的护理保养

来源：重庆朝天门医院

　　雀斑的护理保养雀斑的形成是由于先天遗传与后天的刺激作用共同形成的。对于先天的遗传因素我们是没有办法预防的，我们只能从后天入手，尽量把雀斑对我们的危害减少到较小。所以，雀斑患者要特别注意日常的防护，这对于雀斑的治疗及预防是很有帮助的。下面，重庆朝天门医院医师组就向大家介绍一些雀斑日常的防护方法：

　　1.防止各种电离辐射：包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致雀斑加重。

　　2.防晒。避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免阳光的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。

　　3.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“祛斑霜”，因为副作用太多。

　　4.慎用各种有创伤性的治疗：包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。

　　5.注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　　6.保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　　7.戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

　　8.避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

　　以上就是重庆朝天门医院医师的介绍，希望对您能有所帮助，如果您还想要了解更多，可以与我们联系，或者亲临我院与我们的医师面对面的交流。