雀斑吃什么好

来源：重庆朝天门医院

　　人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?

　　重庆朝天门医院医师指出：在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

　　◆西红柿汁.

　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　　◆黄瓜粥.

　　取大米1克，鲜嫩黄瓜3克，精盐2克，生姜1克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

　　现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　　◆柠檬冰糖汁.

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，1克柠檬汁中含维生素C可高达5毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

　　常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　　◆黑木耳红枣汤.

　　取黑木耳3克，红枣2枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。

　　黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

　　◆胡萝卜汁.

　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取1-3毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　　另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

　　【医师推荐】重庆朝天门医院：“雀斑基因吞噬”中西结合原理祛除雀斑!

　　雀斑多由“雀斑遗传基因”的后天因素所致。深圳新兴皮肤科医院医学美容医师集中中外治疗雀斑优势特点，了中西医结合的“雀斑基因吞噬”，内服本院祛除雀斑专方，吞噬淤积黑色素基因，促进人体细胞SOD合成;并辅以美容治疗仪器“无针美塑”，将药物成分通过电穿孔和电渗透法导入皮下中胚层，提高表皮、皮下组织和真皮的新陈代谢，增强局部微循环，让肌肤迅速吸收药物，由内而外达到兼治、祛除雀斑的目的。

　　安全持久、：无针美塑仪全数码操作，流量控制，使肌肤受药量平衡，高科技高能量原液，定层、定位、定量，导入人体所需要部位，使肌肤受药量平衡，化学药物和红外线对皮肤的损害，微创、无痛、省时、过程简便，基因祛斑、基因抗衰老、基因增白减肥，效果持久不反弹。

　　“雀斑基因吞噬”三大功效：

　　1，基因祛斑、阻断病灶：利用中医的科学调理，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断雀斑发病根源--基因斑，吞噬多余的黑色素，调节体内黑色素的平衡，激活体内US细胞功能正常，内服中药能起到化解肌肤当中的黑色素瘀积，使其逐渐分解，较后通过人体的正常代谢排出体外，从而达到祛除雀斑，重塑光洁皮肤的目的。

　　2，仪器、内外兼治：中药进行调整的过程中，配合无针美塑方法，在微电脑调控下，通过自动导入仪--“无针辊轮”，直接透过表皮，将活性物质输送到皮肤组织，让肌肤迅速吸收，从而达到美白、祛皱、淡斑、细腻肌肤的作用，对雀斑部位进行药物渗透，加速局部微循环，渗透深层排解雀斑基因，修复雀斑痕迹，清除雀斑病症。

　　3，安全持久、：无针美塑仪全数码操作，流量控制，使肌肤受药量平衡，高科技高能量原液，定层、定位、定量，导入人体所需要部位，使肌肤受药量平衡，化学药物和红外线对皮肤的损害，微创、无痛、省时、过程简便，基因祛斑、基因抗衰老、基因增白减肥，效果持久不反弹。