预防皮炎怎么做

来源：重庆朝天门医院

　　预防皮炎怎么做 皮炎的划分有很多，患有皮炎部位的皮肤会出现红肿、瘙痒的症状。那么，预防皮炎怎么做呢？下面一起来听听重庆朝天门医院医师的介绍。

　　预防皮炎

　　1、避免精神紧张，长时间处于高压力状态下很容易诱发皮肤疾病，人们需要适当放松自己，舒缓压力。

　　2、避免各种外界剌激，如热水烫洗、剧烈搔抓，尽量不穿尼龙化纤的贴身内衣，而应穿纯棉白色柔软的内衣裤。

　　3、挑选化妆品的时候，一定选择适合自己的护肤品，千万不可盲目听信别人的意见，购买之前可以先手皮肤测试下，在决定是否购买，预防化妆品过敏。

　　4、正常休息，晚上一定要准时睡觉，千万不可熬夜，防止睡眠不足导致抵抗力下降，使疾病有机可乘。

　　5、多吃新鲜的水果、蔬菜，多做运动、锻炼身体，增强身体抵抗力，皮炎侵袭和自身抵抗力下降也有着关系。

　　6、去除接触可诱发皮炎的各种因素，如染料、汽油、油漆、花粉、肥皂、洗洁精等。

　　7、远离过敏源，防止过敏导致皮炎的产生。像花粉、化学制剂、激素类药物都会引起皮肤过敏，而皮肤过敏会导致皮炎的产生。

　　以上就是重庆朝天门医院医师的介绍，希望对您能有所帮助，如果您还想要了解更多，可以与我们联系，或者亲临我院与我们的医师面对面的交流。

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