皮肤瘙痒患者怎么护理

　　皮肤瘙痒发病时有瘙痒而无原发皮疹，瘙痒剧烈，夜间加重严重影响患者的睡眠及生活质量。那么，皮肤瘙痒患者怎么护理呢？下面就由重庆朝天门医院皮肤科医师来为大家详细介绍一下。

　　重庆朝天门医院医师介绍，皮肤瘙痒患者的护理方法：

　　1、首先要认识到皮肤护理会瘙痒症的重要性，从心里上克服自己的懒惰，每天坚持让自己不犯禁忌，坚持养成良好的生活习惯，早睡早起，按时作息，生活规律有序。

　　2、其次，饮食很重要，要知道，很多饮食刺激会加重瘙痒，比如很多人喜欢吃辣椒、油炸食品、烤串、海鲜，还有一些饮品，如啤酒、浓茶、咖啡等，这些食物都会刺激皮肤，加重病情。

　　3、穿衣比较好的要考虑的是宽松舒适，而不是美观显身材，尤其是材质的选择上，尽量选择柔软、舒适的棉质衣物，因为起的面料的衣服，穿在身上会与皮肤产生摩擦，更易出汗，晚上还容易产生静电，使皮肤更加敏感。

　　4、皮肤瘙痒发病时，千万不要试图通过抓挠或烫洗的方法来止痒，这样的止痒方法治标不治本，反而会越抓越痒，形成恶性循环，较后病情加重，而且瘙痒过度的话，会感觉疼痛，又痛又痒的滋味，更加痛苦。

　　5、养成良好的生活习惯，积极做好预防工作，生活要规律、节制，适当锻炼身体，劳逸结合，增强身体抵抗力。另外，每天要养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠。

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