如何预防肛门瘙痒

　　肛门瘙痒的滋味不好受，让人坐立难安，影响了人的正常生活，好发人群主要有上班族、年轻女性、老年人、拖延者等等，造成了很多人的困扰，下面小编来教给大家几招来预防肛门瘙痒的发生。

　　预防方法一：忌乱抓乱挠

　　切勿乱抓乱挠，如有夜间抓痒习惯者应剪短指甲或睡前带上薄膜手套。

　　预防方法二：避免局部刺激

　　忌热水烫洗或。过热的水会刺激肛门皮肤，产生更多分泌物，使瘙痒更加严重，终导致肛门瘙痒不愈。

　　避免使用刺激性药物止痒，这样虽可一时缓解瘙痒，但日久可形成瘙痒—不良刺激—更瘙痒的恶性循环，使局部症状更加严重。

　　预防方法三：注意着装

　　穿窄小紧身衣裤，或穿材质不适的内裤会导致肛门部位散热性差，汗液不能及时散发，这都会引发肛门瘙痒。因此建议贴身内衣好选用棉织品，衣裤应宽松合体，不宜过紧、过硬，以免摩擦肛门皮肤。

　　预防方法四：注意生活

　　规律的饮食及休息，调节情绪，规律排便。

　　预防方法五：肛门疾病及时治疗

　　及时治疗原发病：如痔疮、肛瘘、脱肛、阴道炎等疾病，会导致肛周分泌物增多，而引起瘙痒。

　　预防方法六：避免久坐

　　久坐不动会使得肛门温度上升，促使汗液排泄增多，湿润浸渍，引起不适和瘙痒。因此应避免久坐不动。即使因为工作问题不得不长坐电脑前，也要不时起来活动，或隔断时间变换一下姿势。

　　肛门瘙痒的病因有很多，有肛门疾病的朋友及时治疗避免造成更加严重的后果，注意日常护理也很重要。

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