怎么防止皮肤过敏

　　许多女性常会发生皮肤过敏的现象。由于种种环境因素，空气中布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体组织的化合物组织胺。导致皮肤过敏。那么，怎么防止皮肤过敏呢？下面就由重庆朝天门医院皮肤科医师来为大家详细介绍一下。

　　重庆朝天门医院医师介绍，防止皮肤过敏首先应当保持充足的睡眠和适当的体育锻炼，以增加机体的抵抗力和适应能力。

　　采用饮食调理脱敏法过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。

　　由于夏季是个容易发生过敏的季节，因此，无论是使用化妆品还是吃食物，尤其是海鲜，都应当根据自己的机体状况和肤质特性加以选择，以免加重皮肤的过敏程度。有条件的可以到医院去做过敏原测试，以便采取相应的预防措施。

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