夏天皮肤过敏怎么办

　　夏季皮肤过敏怎么办 夏季天气干燥，很容易让人的皮肤出现过敏反应，尤其是过敏性皮肤的朋友更甚，那么 夏季皮肤过敏怎么办呢？我们接下来就让重庆朝天门医院医师告诉大家。

　　由于夏天天气炎热，人体皮肤细胞新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，排出大量汗液和其他废物，皮肤过敏发病率也明显增加。皮肤过敏患者中，有因紫外线晒伤引起的皮肤过敏，有因饮食不当或蚊虫叮咬引起的皮肤过敏，也有因防晒用品使用不当引起的皮肤过敏。这些症状常常给我们带来困扰和不安。那么，夏季皮肤过敏怎么办呢？

　　夏季外出时，应该注意做好皮肤的防护工作，如出门较好戴防晒帽或打遮阳伞，对紫外线敏感的人较好穿长袖衣服或用上品质较好的防晒霜。光敏患者尽量少食用感光食物，如香椿、芹菜、香菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、芥菜、无花果、茴香、芒果、菠萝等，否则可能会发生皮肤过敏或日光性皮炎。另外，应尽量使用一些温和的洗面奶或者保湿类的产品，多吃些水果、蔬菜类，对改善皮肤过敏症状有一定帮助。

　　根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显着。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1毫克，就足以防止过敏症的出现。

　　过敏症患者要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

　　以上就是渝中区微创皮肤医院医师的介绍，希望对您能有所帮助，如果您还想要了解更多，可以点击网站的在线咨询与我们联系，或者亲临我院与我们的医师面对面的交流。

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