皮肤过敏不能吃什么食物呢

来源：重庆朝天门医院

　　皮肤过敏不能吃什么食物呢？重庆朝天门医院指出：春季是过敏高发的季节，过敏性疾病的发病率大约占人口的2%，它虽不引起身体疼痛，但那种痒实在容易让你在关键场合丢“面子”。这还不算，严重的过敏可能让生命受到威胁。

　　预防过敏应注意饮食事项。虽说春季过敏源比较少可能是食物，但在饮食上我们还是需要多多注意。锦医堂上海重庆朝天门医院指出：了解清楚过敏时不应该吃什么，吃什么可以抗过敏，才能真正防止“病从口入”。

　　1.过敏时不应该吃这些：

　　辛辣温热食物能刺激机体这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。

　　2.抗过敏应该吃这些：

　　蜂蜜

　　医师提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。其原因有二：一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

　　胡萝卜

　　较近，日本医师发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。日本医师通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。

　　大枣

　　日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。方法为：①红枣1枚，水煎服，每日3次。②生食红枣，每次1克，每日3次。③红枣1枚，大麦1克，加水煎服，日服2～3次。以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎时不宜加糖。

　　金针菇

　　经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能地增强机体活力。新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。

　　生姜

　　烹饪时，不妨多放些生姜，能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。美国自然药物独立撰稿人萨拉·阿尔特休尔建议，如果把生姜和苏打水加在一起，吃起来味道可能会更好一些，也可以在就餐以外的时间准备一些姜糖，平时当成食吃，都能缓解过敏症状。

　　皮肤过敏的治疗误区有哪些呢？

　　一、皮肤粗糙、红红干干的，好难看，多用些粉遮起来。这种方法是不正确的，因为已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧，较好不要上妆，做好皮肤保湿工作。

　　二、脸上冒出一堆痘痘，一定是皮肤没洗干净。这种方法也不对。痘痘的出现，有可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的成人痘痘，这时要去看医生。专业医师看过建议你采取什么样的护理方式，使用什么样的护理产品和药物，你再采取行动。

　　三、一出现敏感现象，就换成整套敏感肌肤的专用保养品。过敏感性的皮肤患者不要一次更换，可以从保养品较后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。

　　通过以上重庆朝天门医院的介绍，相信你对“皮肤过敏饮食事项”已经了解清楚了，上海锦医堂中医馆医师提醒您：

　　通过改善、纠正过敏体质，调节机体免疫机能，注意体外防护，是真正消除过敏性疾病对人们的危害的比较好的办法。

　　温馨提示：中医治疗逆皮肤过敏无并发症，毒副作用，无后顾之忧。医师希望患者能来院治疗，给患者制定适合自己的方案。重庆朝天门医院院以一切为了患者的健康的出发，以健康每一位病人为出发点，是您看病的去处。如果您想了解更多的信息，请点击在线咨询我们的电话客服也可以拨打热线电话我院重庆朝天门医院医师将为您提供较专业的解答，重庆朝天门医院医院祝您健康。