会使肌肤剧烈瘙痒的毛囊炎要怎么预防呢

  会使肌肤剧烈瘙痒的毛囊炎要怎么预防呢?毛囊炎是生活中常见的疾病,很多人都会因为种种原因患上毛囊炎,它会使患者的肌肤长丘疹,并且出现距离瘙痒,让患者彻夜难眠,承受巨大的痛苦,那我们生活中要如何预防它呢?下面重庆朝天门医院的医师为我们详细介绍:

  1、保持卫生

  毛囊炎一般是因为卫生不到位,导致病菌侵入毛囊引起的。预防毛囊炎就要做好个人的卫生工作,平时要做到勤洗澡,每天认真洗脸。洗头发的时候不要用指甲抓挠头皮,要用指肚轻轻按揉,洗头发也不要过于频繁。

  2、饮食注意

  食用过多辛辣刺激的食物会导致油脂分泌过剩,毛囊不能及时排除油脂,就会造成毛囊堵塞,从而引发毛囊炎。所以大家要少吃一些辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,保持排便通畅,这样也能减少毛囊炎的发病。

  3、增强体质

  每天参加适当的运动,轻微的出汗也是排毒的方法。毛囊炎在年轻人中的发病率比较高,因此更要多加锻炼,提高身体的抗病能力,从而减少患病的几率。

  毛囊炎患者的治疗一定要选择正规的医院,要在医生的指导下使用药物,如果盲目用药的话很难见效,还有可能对患处造成刺激,从而加重病情,造成疾病的迁延不愈。

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