黄褐斑的防治方法有哪些

  黄褐斑的防治方法有哪些?重庆朝天门医院医师指出黄褐斑大多发生于3岁以后的女性,而且多与内分泌失调有关。也有其它因素引发的黄褐斑,对于皮肤的黄褐斑,主要本着预防与治疗结合的方法。调理好女性内分泌环境,保持心情舒畅,积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的手段。那么黄褐斑的防治方法有哪些呢?
 
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  治疗黄褐斑,分为食调、药疗、物理治疗等方法,但的方法是激光和中药结合调理。同时,在生活中应注意不要长时间在阳光下暴晒,多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣等刺激性食物。保持精神愉快,多运动,积极治疗慢性肝肾疾病,纠正月经不调,调节内分泌功能障碍。
 
  有关医生指出,神经系统、内分泌系统,消化排泄系统是人体的主要三大系统,维系着人体各项功能的正常运作,这三大系统相互联系、相互依存,一旦失调,将会株连整体,既然黄褐斑与人体内分泌系统有直接的关系,防治黄褐斑,就应该去斑与调节内分泌两手一起抓!
 
  1.黄褐斑患者应保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是防治黄褐斑好的方法;
 
  2.黄褐斑患者出门时,应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;
 
  3.黄褐斑患者可多食含有维生素C和E的食物;
 
  4.黄褐斑患者尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等食品。
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